10 Wochen Online-Intensiv-Programm - KFZ-Diät

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Unser 10 Wochen Online-Intensiv-Programm

Sie werden systematisch an die Ernährungsumstellung herangeführt. Unser Online-Programm gliedert sich in gesunde, bekömmliche Ernährung für ein gezieltes Gewichtsmanagement und die Regulation von Hunger und Sättigung. In wöchentlich aufeinander aufbauenden Lektionen erfahren Sie, wie Sie gezielt den Stoffwechsel mit den richtigen Nährstoffen vollwertig beeinflussen und kalorienreiche Speisen durch kalorienarme Lebensmittel optimieren.

Gemeinsam betrachten wir die Wirkungen von Stress und seelischen Faktoren, die nachhaltig das Essverhalten verändern können und welche Chancen durch mehr körperliche Aktivität und Sport entstehen.

Konkrete Rezepte, Vorrats- und Einkaufslisten, Tipps für notwendige Veränderungen und gezielte Möglichkeiten zur Reflexion unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihres Gewichtsmanagements. Sofern Sie es wünschen, können Sie auch persönlich Feedback zu Ihren Ernährungsprotokollen erhalten.

Und so sieht der Ablauf in den nächsten 10 Wochen für Sie aus. Mit "Klick" geht es zur 2. Seite.


Neben Informationen in Lernprogrammen und Videos vertiefen Sie Ihr Wissen in Quiz und Übungen, klären Fragen und können Erfahrungen in unserer KFZ-Community austauschen.

Persönliche Beratung: Wir nehmen unsere Verantwortung ernst und führen mit jedem Teilnehmer ein persönliches Beratungsgespräch vor Kursantritt. Entsprechend Ihrer Vorgeschichte und ggf. bereits vorhandenen Folgeerkrankungen empfehlen wir Ihnen die für Sie geeignete Ausprägung unseres 10-Wochenprogramms. Sie unterscheidet sich in der Anzahl des persönlichen Feedbacks zu Ihren Ernährungsprotokollen.

Sie wollen sich das Programm ausdrucken und in Ruhe durchlesen? Hier können Sie unser Programm ausdrucken.

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Sie finden unser Online-Intensiv-Programm interessant?

Termine:
Wir starten am 21. Januar 2021 und danach jeden 1. Freitag im Monat.
Ihr konkreter Starttermin wird Ihnen bei der Anmeldung benannt.

Kurspreise für das 10 Wochen Online-Intensiv-Programm in den unterschiedlichen Ausprägungen:

  • Variante 1: KFZ-Diät - genussvoll essen und abnehmen
    Sich vollwertig ernähren und in 10 Wochen gezielt mit der KFZ-Diät abnehmen, auf Bewegung und Stressabbau achten. Reines Online-Selbstlernprogramm ohne persönliches Coaching für
    Menschen, die Gewicht verlieren wollen, sich selbst motivieren können und eigenständig ihr Tempo bestimmen wollen.

    18,20 € Preis  pro Woche*
    *Bei dem ausgewiesenen Preis handelt es sich um einen durchschnittlichen Wochenpreis bei Buchung des kompletten 10 Wochen Online-Intensiv-Programms. Der zu zahlende Preis für das komplette Programm beträgt 182,00 €. Es handelt sich hier um Endpreise incl. USt.

  • Variante 2: Genussvoll essen und abnehmen nach dem KFZ-Prinzip
    Clever die Ernährung umstellen mit unserem Präventivkurs "Genussvoll essen und abnehmen" nach dem KFZ-Prinzip. Eigenbestimmt agieren bei Essverhalten, Bewegung und Stress. Gemeinsam sind wir stark: Onlineprogramm mit 3 maligem persönlichen Coaching zum Ernährungsprotokoll und Essverhalten in der 3., 5. und 6. Woche des Programms.

    Preis pro Woche 29,62 €*
    *Bei dem ausgewiesenen Preis handelt es sich um einen durchschnittlichen Wochenpreis bei Buchung des kompletten 10 Wochen Online-Intensiv-Programms. Der zu zahlende Preis für das komplette Programm beträgt 296,20 €.  Es handelt sich hier um Endpreise incl. USt.


  • Variante 3: Mit der KFZ-Diät langfristig gesund abnehmen
    Für Menschen mit Adipositas, die ihre Ernährung umstellen wollen und ein persönliches Feedback zur Reflexion sowie den direkten Kontakt benötigen. Adipositasschulungsprogramm für Erwachsene nach § 43 Abs. 1 Nr. 2 SGB V.  Onlineprogramm mit 5 maligem persönlichen Coaching zum Ernährungsprotokoll und Essverhalten in der 3., 4.,  5., 6.  und 7. Woche des Programms. Der Kurs kann in Einzelfällen von der Krankenkasse bezuschusst werden. Eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ist erforderlich.

    Preis pro Woche 39,90 €*
    *Bei dem ausgewiesenen Preis handelt es sich um einen durchschnittlichen Wochenpreis bei Buchung des kompletten 10 Wochen Online-Intensiv-Programms. Der zu zahlende Preis für das komplette Programm beträgt 399,00 €.  Es handelt sich hier um Endpreise incl. USt.


Sie benötigen weiter Feedback zum Ernährungsprotokoll?
Sie haben bereits viel Zeit und Ausdauer in Ihre Ernährungsumstellung investiert, wünschen sich jedoch noch etwas Begleitung. Das Feedback hat Ihnen gut getan und die Präsenz der Experten stärkt Sie in Ihrer Umsetzung. Sie wollen gerne noch weiter Feedback zu einem Ernährungsprotokoll haben. Auch die Möglichkeit, Fragen im Forum an die Experten zu stellen gibt Ihnen noch Sicherheit. Dann nutzen Sie diese sanfte Möglichkeit zum Übergang in Ihre Selbständigkeit.

Für Teilnehmer, die bereits das 10-Wochen Online-Intensiv-Programm gebucht hatten, ermöglichen wir das zu einem ermäßigten

Preis 35,70 €* pro Feedback zum Ernährungsprotokoll.
*Die Leistung ist zu diesem ermäßigten Preis nur direkt im Anschluss an unser Online-Programm buchbar. Bei dem ausgewiesenen Preis handelt es sich um einen Endpreis incl. USt.



Eine individuelle Beratung gewünscht?
Sie würden sich gerne durch unsere Ernährungsexpertin ausführlich z.B. zu aktuellen Gewichtsschwankungen, Stillstand, persönlichen Hindernissen beraten lassen. Wir sind gerne für Sie da, vereinbaren Sie einen individuellen Termin für eine persönliche Beratung.

Preis für 30 Minuten Beratung 51,40 €
Diese Leistung ist unabhängig von unserem Online-Programm buchbar. Bei dem ausgewiesenen Preis handelt es sich um einen Endpreis incl. USt.

Sie können Ihre Anfrage gleich hier formulieren oder Frau Gawron (Telefonnummer 089-31401430) anrufen.











 Hiermit erkläre ich mich mit den Datenschutzbestimmungen einverstanden.
Und so beantworten wir Ihre Anfrage:

  • Unsere Ernährungsberaterin wird Sie zeitnah kontaktieren und mit Ihnen die für Sie geeigneten Leistungsangebote besprechen und Sie darüber informieren, ob Sie die Möglichkeit eines Zuschusses durch Ihre Krankenkasse haben.

  • Der Anruf wird Ihnen per E-mail avisiert. Wenn irgend möglich, werden wir uns an die von Ihnen benannten Zeiten der Erreichbarkeit halten.

Wir freuen uns darauf,  Sie kennenzulernen.
Ihr KFZ-Team

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