Essen und abnehmen! Das KFZ-Prinzip fürs Büro und unterwegs
Viele scheitern an den Gegebenheiten des alltäglichen Lebens. Bei dieser Reduktionskost werden die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels dazu genutzt, die Gewichtsabnahme zu erleichtern. Damit die KFZ-Diät auch im Büro durchführbar ist, gibt es jetzt das Ergänzungsbuch mit Kohlenhydratrezepten, die einfach vorzubereiten und gut mitzunehmen sind.


Spielend abnehmen mit leckeren und praktischen Rezepten fürs Büro und unterwegs nach dem bewährten Prinzip der KFZ-Diät (Kohlenhydrate, Fette und Zwischenmahlzeiten) des Ernährungswissenschaftlers Prof. Dr. med. Olaf Adam. Nicht jede Diät ist alltagstauglich. Viele scheitern an den Gegebenheiten des täglichen Lebens. Nicht so die KFZ-Diät, eine Reduktionskost, bei der die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels dazu genutzt werden, die Gewichtsabnahme zu erleichtern. Für eine unkomplizierte Umsetzung der KFZ-Diät im (Berufs-)Alltag gibt es jetzt das Ergänzungsbuch mit Rezepten vom Aufstrich bis zu Saucen für Pasta und Reis, mit Salaten, Sandwiches und warmen Suppen, die einfach vorzubereiten und gut mitzunehmen sind. Eine Einführung mit Basisinformationen zur KFZ-Diät rundet das Ganze ab.

Broschiert: 96 Seiten | Verlag: Hädecke; Auflage: 1 (28. Juni 2007) | ISBN: 978-3775004725 | UVP: 7,95